Überarbeitet und gleichzeitig unterfordert sowie ständig sozialem Druck ausgesetzt, noch mehr Aufgaben anzunehmen – diese Situationen kommen bestimmt vielen bekannt vor. «Essentialism» zeigt, dass viele kleine und grosse Alltagsprobleme dieselbe Wurzel haben und wie wir sie pragmatisch anpacken können, um sie nachhaltig zu lösen.